Kursangebot

 

Dienstags, Yoga für Fortgeschrittene, 19:00 - 20:30 Uhr
Evangelische Kreuzkirchengemeinde Berlin-Schmargendorf,
Hohenzollerndamm 130, im Turm 3.OG, 14199 Berlin

Einzelstunden nach Vereinbarung, weitere Termine auf Anfrage

Kursgebühr (1,5 Stunden):
- Probestunde: 10 EUR
- 10er-Kurs: 150 EUR
Einzelstunde (60 min.): 60 EUR

 

Workshop-Reihe Yoga-Technik

Yoga zielt auf Balance. Hierfür sollen die Glieder gleichmäßig im Rhythmus des Atems von einer Ausgangs- in eine Endposition geführt werden. Die Gedanken sind auf diese Bewegungen ausgerichtet und durchfließen den Geist ebenso gleichmäßig. Der Mensch sammelt sich. Das ist Yoga. (YS III.12)

15.06.2019 - Koordinierte und gleichmäßige Bewegungen
28.09.2019 - Innere Blockaden lösen: Die Kunst des fließenden ruhigen Ausatmens
11.01.2020 - Übungen für die Wirbelsäule

Samstags, jeweils 10:00 - 13:30 Uhr
Evangelische Kreuzkirchengemeinde Berlin-Schmargendorf,
Hohenzollerndamm 130, im Turm 3.OG, 14199 Berlin

bei Einzelbuchung je 45 EUR
im Paket 120 EUR